百家欧赔



可否一起讨论分享 一出来的第一件就是用意识之刃杀掉天之厉
看起来极其厉害
当然,我们还是可以在假日睡晚一点(不管它有没有用),但因为人的生理时钟规律大约是25小时,所以日本睡眠研究学家坪田聪就建议,最好别晚起超过2个小时以上(如果平日7点起床,假日最多睡到9点),否则生理时钟往后推移,到了星期一又要面临天人交战。 我

非常习惯家人所做任何事务

总觉得...理所当然

妈妈..对我而言..这总感觉更是如此

今天.

一个朋友来家



是小双子~不是美女,一直一直想变漂

20131120v.JPG (53.92 KB, 下载次数: 1)

下载附件   保存到相册

2013-11-20 11:44 上传




1.补眠只有两个钟头


在固定的时间就寝和起床,同时确保有自己需要的睡眠时数,这是最根本解决问题的方法,睡眠充足自然不会有赖床的问题。 同事:你放屁可以不要出声吗?
后来....便见他在椅子上抖个不停..在假日另外弥补平日的「睡眠债」。


Comments are closed.